Aika: Keskiviikkoisin 18.30-20.00, 22.04.2009 alkaen.
Viimeinen harjoitus ennen kesätaukoa on ke 27.05.2009.
Paikka: Rantatien Galleria, Rantatie 117, Tuusula
Maksut: 8 euroa opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät, 10 euroa muut.
Ohjaaja: Arto Neuvonen (opiskellut menetelmää vuodesta 2002 Dave Oshanan opettamana)

Oshana Energy-Work -menetelmä on erinomainen tapa lisätä tietoisuutta, sekä puhdistaa, vahvistaa ja oppia tuntemaan omia energioitasi. Jo lyhytaikainen Oshana Energy-Work -menetelmän harjoittaminen lisää hyvinvointiasi. Harjoituksen asennot ja liikkeet ovat helposti omaksuttavissa ja lyhyessä ajassa harjoitus voi muuttua miellyttäväksi liikemeditaatioksi.

Saavu paikalle hyvissä ajoin (klo 18.15), jotta voit valmistautua harjoitukseen kaikessa rauhassa.

Ota mukaasi runsaasti puhdasta juomavettä ja pukeudu miellyttäviin, tilaviin puuvilla vaatteisiin (esim. college asu), joissa on helppo tehdä erilaisia liikkeitä. Harjoitukset tehdään sukkasillaan tai paljain jaloin, yleensä seisaaltaan. Voit ottaa mukaasi myös jonkin alustan (esim. puuvilla peitto) ja/tai istumatyynyn istualtaan tehtäviä harjoituksia ja rentoutumishetkiä varten.

LISÄKSI SUOSITTELEMME SAMAAN HINTAAN:

Enlightenment-opetus & Meditaatioyhteys Transmissioon
Keskiviikkoisin 20.15-21.15

Dave Oshanan suomalaisen oppilaan ohjaamana mahdollisuus tutustua Oshana Enlightenment Opetukseen ja kokea Enlightenment Transmissio. Tapaamisissa meditaatioharjoituksia, itsetutkiskelua ja mahdollisuus vuoropuheluun. Lisäksi opastusta ja keskustelua mm. aiheista: ruokavalio, elämäntapa, ihmissuhteet ja paljon muuta. Suosittelemme Oshana Energy-Work -harjoitusta ennen osallistumista Enlightenment-opetus & Meditaatioyhteys Transmissioon -tapaamiseen.

Molemmat harjoitukset ovat avoimia opetuksia, mukaan voi tulla milloin vain.
Maksut: 8 euroa opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät, 10 euroa muut. Voit osallistua samalla maksulla molempiin harjoituksiin, tai vain toiseen.

Aloittelijat ovat aina tervetulleita.

Tervetuloa mukaan!

Lisätietoa varten yhteystiedot.

Arton muut harjoitukset löytyvät Kurssikalenteristamme.

Oshanan web-sivuilta saat lisätietoa Oshana Energy-Work -menetelmästä.

Tiedot Oshana Energy-Work -tunneista löytyvät oshana-energywork.com -sivuilta.

Oshanan tapahtumista tietoa saat Oshanan web-sivuilta Enlightenment-tapaamisia.